然规律的演变，于是人就走了非常地懊悔，也无尽于事了，况且修炼需要坚持，日复一日、年复一年的坚持，很少有人能够做到，即使能够做到也想不到其中的奥秘。
姬发不同，他的醍醐灌顶非常的快，由于是蓝灵的帮助，再加上洪荒内功修炼心法的辅助，他很快找到了修炼的窍门，再加上他天资聪明，也比较能够坚持，因此很快就进入了修炼的大门，掌握了修炼的初级道理。
再看姬发此刻的身体内部，修炼的时候姬发不自觉地就用内检，察看着全身的灵气流动，察看着自己身体中的每一处细微的变化，按照洪荒基础内功的修炼方法，灵气开始游走于全身的五脏六腑，经过奇经八脉，再通过全身三十六个大穴，周遭七十二处命门，再开始从丹田附近通过，最后游遍全身一百零八处穴位，在这个流动的过程中，保证了灵气能够滋养身体内任何一个地方，这也是洪荒基础内功的益处所在，虽然不能够专精，但是起码不会偏废。
姬发看了看身体心想道：“在这个灵气流动的过程中，一部分灵气经过丹田附近的时候，已经被吸收了，外界的灵气源源不断地流经身体各个地方，似乎是逐渐递减，进入体内流动的灵气，经过的地方越多，灵气就越少，似乎都被身体的五脏六腑吸