卷腹，侧平举，开合跳等等。
这些简单的动作，因为KEEP软件的原因，有着神奇的效果，以林北辰如今的修为，完成之后竟然也会汗流浃背。
也正是靠着这样的锻炼，林北辰才能够在炼体术【无相剑骨】方面，勉强保持与萧丙甘并驾齐驱。
这样一想，萧丙甘的炼体天赋，实在是强的有些可怕。
哎？
我好像走神了？
算了，不能总是想这些阶段性总结提挈的事情了。
不然读者又会说我在水字数了。
林北辰正要收回手机。
这时——
嗡嗡嗡嗡。
震动声传来。
有新的微信消息。
他连忙打开一看，差点儿两行热泪就流淌下来。
这狗女神，终于又上线了。
差点儿以为她P到失联或者是被抓去挖煤了。
“最近闭关了。”
“才看到你的消息。”
“一切我已知悉。”
“老地方见。”
剑雪无名连续发来四条消息。
老地方？
林北辰略作思忖，就知道