修行气功靠的并不是打熬筋骨。而是靠打坐、靠冥想。
‘打坐’是依靠吐息方法吸收天地灵气为己用，修炼出‘气’。气是气功的基础。有了‘气’才能去修炼战斗技巧修习各种‘黑纱掌’‘金钟气罩’等等气功。有了‘气’，这个人也才能称为炼气士！
气功修行第一个境界其实是‘养气’。这一阶段的人，依靠打坐调息，依靠冥想之法，在体内逐渐养出‘内劲’。是最初的气的源形。‘气’的前身就是‘劲’。
化‘劲’为‘气’。而成炼气士。绝世唐门
当然，苏乾现在并不是普通人，他也是一个炼气士。不过是最低级的炼气士，一阶炼气士。就这也完全是靠他父亲苏振堂用天才地宝硬生生堆出来的。
“经脉尽通了。再修练气功，看看效果会如何。”
苏乾沉下心来，闭上眼睛，开始‘冥想’。
“水晶冥想法！”
这是苏家的冥想法。
沉下心思想象自己身体如水晶。一吸，天地都是清水被吸入体内。一呼，水带出污垢排出体外。
“怎么可能？”不过仅仅过了几秒钟，苏乾就震惊得睁开了眼睛，因为他刚才冥想之间，只是随意一个呼吸