热流渐渐褪去，虎豹嘶吼雷音咆哮之声也慢慢变淡直至沉寂，林霄却无比清晰的感觉到自身的变化。
皮膜有一种惊人的紧绷感，又有一种比老牛皮都要坚韧的感觉，但摸起来却没有丝毫的粗糙厚实，反而有些光滑细腻的感觉，一块块肌肉可松可紧，蕴含着惊人的力量，大筋强韧胜过牛筋，骨骼更加坚硬，好似化为钢铁。
普通人全力一拳打在身上，估计连疼痛都感觉不到。
臂力千斤！
真正的臂力千斤，尽管只比外锻圆满多两百斤，但一身筋骨肌肉皮膜更加强韧紧致，所能够爆发出的威力也更加强大。
外锻极限和外锻圆满之间的差距，比外锻圆满和外锻大成的差距更大。
拔剑，白鸟剑骤然出鞘，带起一抹流光施展基础剑术的削字诀，便有一道尖锐至极的声音在武房内回荡，畅快至极，也强横惊人，林霄身形一闪，飞鹤踏水无声无息之间，波纹足底荡开，层层不绝，身与剑仿佛融为一体，一剑笔直如电光飞掠般的破
空刺杀而出。
沉闷的声响中，剑光突进，直接将铁木桩刺穿。
铁木桩是一种硬度惊人堪比粗铁的木头所制作而成，价值不低，只放在武房内供人试招所