身体的皮肤很快便会被烧焦，之后长出新的皮肤来，依次六百次，方可用神火炼体，最后再用熔岩炼体，虽极端痛苦，但是效果极其显著，不仅身躯坚硬，而且近乎能够免疫掉所有仙境之下的火焰。
萧张：“……”这特么是人能练的？练差了不会就成为烤乳猪了吧！最后还要进入岩浆里，万一没上来咋办？最主要的还是极端痛苦！！卧槽！我万一撑不住咋办！不不不！我果然还是太谦虚了点儿，我特么就是撑不住啊！老子怕疼啊！！
第一本书不行！
《瀑水决》首先练习此功法的人要先站在百丈高的瀑布之下被水流冲刷三个月……
下一本……
《流金术》首先要被金属小刀剔除身上的血肉，然后以神魂之力再次生长出来，依此反复，新生之身强度将极其强大……
萧张：“……”算了！-_-||我还是不炼体了！
身为一个普通人想要艰苦的修仙就已经很艰难了，炼体？还是算了吧！他怕疼！
《炼神术》以天雷淬炼神识……
《残魂天术》以神念之力将自己的灵魂分割，再不断愈合，残下来的灵魂不断壮大最后化为千万魂体，万劫不灭！
萧张：“…