回忆了几遍，确认要点已经铭记于心，印象已经变得极其深刻之后，苏阳开始了梵天身的修炼。
第一式。
身体半蹲，双脚呈外八字分开，腰腹以上笔直挺立。
呼吸三浅一深，体内发力秘法伴随着呼吸节奏运转，锤炼向身体。
第二式。
右脚抬起，左脚如树根般扎于地面，双手垂于身体两侧，如金鸡独立。
呼吸一浅一深，体内发力密法伴随着呼吸节奏，锤炼向身体。
……
第三式。
……
第九式。
“呼——”
两个多小时之后，苏阳呼出一口浊气，结束了修炼。
虽然是初次修炼，但因为有着功法第五境的意境，对于身体的锤炼效果极佳。
仅仅一次的修炼，苏阳便已经感觉到了自身的提升。
以他如今换血境的肉身强度，仍旧能够感觉到提升，已经说明了修炼效果之好。
“以这种修炼速度，哪怕不借助天材地宝修炼，也至多三年便能将梵天身的境界提升到与梵天掌、梵天腿等同。”
“而如果以天材地宝辅助的话，这个时间将缩