置的这些项目像是做游戏一般很好玩，一个个跃跃欲试，并没有当回事。方子安心中冷笑，当下脱了外衣给众人做一次示范。只见方子安跑动起来，身形矫健如虎豹，轻盈似狸猫，窜高伏低纵跃如飞，动作频率既快又轻松，穿过匍匐绳网沙阵，越过一人多高的障碍围栏，窜上斜木板斜坡在独木桥上迅速奔跑，跳入水坑之后翻阅障碍水坑，之后又攀爬倒悬的绳网，折返于木栏折返回廊之中，最后全力冲刺过了终点。整个过程一气呵成，只用了不到二百息便完成了六个障碍训练科目。
“如何？谁来先试一试。我用了二百息，你们可以用比我多一倍的时间。能够一次过去的，我有赏。”方子安笑哈哈的对着众兵士道。在兵士们看来，方大人口气中满是轻蔑的意味。他用了二百息，给别人放宽一倍的时间，这不是蔑视是什么。
兵士中有身体素质不错，身手也矫健的，当即便提出要挑战。方子安给他们讲解要领，他们也根本没心思听。三名年轻士兵信心满满，大话连篇。方子安也不想跟他们费口舌，于是让这三人去试试。一声令下后，三名士兵像是发了疯的野狗一般冲了出去，动作也着实快速。但他们很快便发现，这不是跑的快便成的。第一关匍匐爬行绳网沙地之后他们便已经腿软手软了，接